Závislosť od internetu ovplyvňuje správanie a vývoj adolescentov, uvádza štúdia

Adolescenti so závislosťou od internetu prechádzajú zmenami v mozgu, ktoré by mohli viesť k ďalšiemu návykovému správaniu a tendenciám, uvádza nová štúdia výskumníkov UCL.

Zistenia uverejnené v r PLOS duševné zdravierecenzoval 12 článkov zahŕňajúcich 237 mladých ľudí vo veku 10 – 19 rokov s formálnou diagnózou závislosti od internetu v rokoch 2013 až 2023.

Závislosť na internete bola definovaná ako neschopnosť človeka odolať nutkaniu používať internet, čo negatívne ovplyvňuje jeho psychickú pohodu, ako aj spoločenský, akademický a profesionálny život.

Použité štúdie funkčná magnetická rezonancia zobrazovanie (fMRI) na kontrolu funkčnej konektivity (ako oblasti mozgu interagujú medzi sebou) účastníkov so závislosťou od internetu, a to počas odpočinku aj dokončovania úlohy.

Účinky závislosti na internete boli pozorované na viacerých miestach neurálne siete v mozgoch adolescentov. V častiach mozgu, ktoré sa aktivujú pri odpočinku (predvolená sieť režimu), sa miešala zvýšená a znížená aktivita.

Medzitým došlo k celkovému zníženiu funkčnej konektivity v častiach mozgu zapojených do aktívneho myslenia (výkonná kontrolná sieť).

Zistilo sa, že tieto zmeny vedú k návykovému správaniu a tendenciám u adolescentov, ako aj zmenám správania spojeným s intelektuálnymi schopnosťami, fyzickou koordináciou, duševným zdravím a vývojom.

Vedúci autor, študent magisterského štúdia, Max Chang (UCL Great Ormond Street Institute for Child Health) povedal: “Adolescencia je rozhodujúca vývojová fáza, počas ktorej ľudia prechádzajú významnými zmenami vo svojej biológii, kognícii a osobnostiach. Výsledkom je, že mozog je v tomto období sú obzvlášť náchylné na nutkanie súvisiace so závislosťou od internetu, ako je nutkavé používanie internetu, túžba po používaní myši alebo klávesnice a konzumácia médií.

“Zistenia z našej štúdie ukazujú, že to môže viesť k potenciálne negatívnym zmenám v správaní a vývinu, ktoré by mohli ovplyvniť životy dospievajúcich. Môžu mať napríklad problémy s udržiavaním vzťahov a spoločenské aktivityklamať o online aktivite a zažívať nepravidelné jedenie a narušený spánok.”

Vzhľadom na to, že smartfóny a notebooky sú čoraz dostupnejšie, závislosť na internete je čoraz väčším problémom na celom svete. Predchádzajúce výskumy ukázali, že ľudia v Spojenom kráľovstve trávia viac ako 24 hodín týždenne online a z opýtaných viac ako polovica sama uviedla, že je závislá od internetu.

Medzitým Ofcom zistil, že z 50 miliónov používateľov internetu v Spojenom kráľovstve viac ako 60 % uviedlo, že ich používanie internetu malo negatívny vplyv na ich životy – napríklad meškanie alebo zanedbávanie domácich prác.

Hlavná autorka Irene Lee (UCL Great Ormond Street Institute of Child Health) povedala: “Niet pochýb o tom, že internet má určité výhody. Keď však začne ovplyvňovať náš každodenný život, je to problém.

„To by sme radili mladí ľudia presadzovať rozumné časové limity pre ich každodenné používanie internetu a zabezpečiť, aby si boli vedomí psychologických a sociálnych dôsledkov trávenia príliš veľa času online.“

Pán Chang dodal: „Dúfame, že naše zistenia ukážu, ako závislosť od internetu mení spojenie medzi mozgovými sieťami v dospievaní, čo lekárom umožňuje efektívnejšie skrínovať a liečiť nástup závislosti od internetu.

“Klinici by mohli potenciálne predpísať liečbu zameranú na určité oblasti mozgu alebo navrhnúť psychoterapiu alebo rodinnú terapiu zameranú na kľúčové príznaky závislosti od internetu.

„Dôležité je, že vzdelávanie rodičov o závislosti od internetu je ďalšou možnou cestou prevencie z hľadiska verejného zdravia. čas obrazovkyimpulzívnosť a minimalizujte rizikové faktory súvisiace so závislosťou od internetu.“

Študijné obmedzenia

Výskum využitia fMRI skenov na vyšetrovanie závislosť na internete je v súčasnosti obmedzená a štúdie mali malé vzorky dospievajúcich. Boli tiež predovšetkým z ázijských krajín. Budúce výskumné štúdie by mali porovnávať výsledky zo západných vzoriek, aby poskytli lepší prehľad o terapeutickej intervencii.

…