Prehľad odhaľuje tri najlepšie spôsoby, ako prestať fajčiť

Veľký nový prehľad dôkazov od tímu vedcov, vrátane výskumníka v oblasti verejného zdravia z University of Massachusetts Amherst, identifikoval tri najlepšie stratégie, ako prestať fajčiť:

• Vareniklín — liek na predpis predávaný okrem iného pod obchodnými názvami Chantix a Champix.
• Cytisín – zlúčenina na rastlinnej báze, ktorá nie je bežne dostupná v USA, ale predáva sa ako voľne predajný prírodný zdravotný produkt (Cravv) v Kanade a v celej strednej a východnej Európe a je dostupná na lekársky predpis v Spojenom kráľovstve.
• Nikotínové elektronické cigarety.

Prehľad uverejnený 4. septembra v časopise Závislosťviedla nezisková Cochrane Tobacco Addiction Group (CTAG) a viedol ju hlavný autor Jamie Hartmann-Boyce, odborný asistent zdravotnej politiky a manažmentu na UMass Amherst School of Public Health and Health Sciences a hlavný autor Jonathan Livingstone- Banks, výskumník z Oxfordskej univerzity v Anglicku.

Na celom svete je fajčenie hlavnou príčinou chorôb a úmrtí, ktorým sa dá predísťčo má za následok viac ako sedem miliónov úmrtí ročne.

„Pre ľudí, ktorí fajčia cigarety, je jedinou najlepšou vecou, ​​ktorú môžu urobiť pre svoje zdravie, prestať fajčiť,“ hovorí Hartmann-Boyce, redaktor Cochrane, ktorý robil výskum v Oxforde pred nástupom do UMass Amherst.

“Mnohým ľuďom je to však ťažké. Našťastie existujú silné dôkazy, ktoré podporujú používanie množstva rôznych spôsobov, ako prestať fajčiť.”

Tri najlepšie stratégie na odvykanie fungujú najlepšie v kombinácii s podporou správania, ako je poradenstvo, uvádza sa v prehľade. bupropión a nikotínová substitučná liečba (NRT) sú tiež účinné, najmä náplasti NRT kombinované s rýchlo pôsobiacimi formami, ako je guma.

“Na podporu správania sú dôkazy najsilnejšie pre poradenstvo a programy, ktoré odmeňujú ľudí za to, že prestali fajčiť,” dodáva Hartmann-Boyce.

Nové zhrnutie CTAG načrtáva kľúčové zistenia zo 14 Cochranových prehľadov, ktoré CTAG publikoval v rokoch 2021 až 2023. Tri Cochranove prehľady zahrnuté v tomto súhrne sú obzvlášť pozoruhodné:

• Aktualizovaný Cochranov prehľad o NRT na odvykanie od fajčenia našiel veľmi isté dôkazy, že kombinácia rýchlo účinkujúcej formy NRT (žuvačky, pastilky, spreje) s náplasťami NRT pomohla prestať fajčiť viacerým ľuďom ako samotná jednoformová NRT.
• Cochranov prehľad elektronických cigariet na odvykanie od fajčenia je živým systematickým prehľadom: autori prehľadu vyhľadávajú nové štúdie každý mesiac a aktualizujú prehľad vždy, keď sa objavia nové údaje. Najnovšia aktualizácia dospel k záveru, že existuje vysoko istý dôkaz, že elektronické cigarety s nikotínom zvyšujú mieru odvykania v porovnaní s NRT, a stredne istý dôkaz, že zvyšujú mieru odvykania v porovnaní s elektronickými cigaretami bez nikotínu.
• The Cochranov prehľad z roku 2023 farmakologických intervencií a intervencií v oblasti elektronických cigariet na odvykanie od fajčenia zahŕňali všetky lieky povolené na liečbu odvykania od fajčenia kdekoľvek na svete, ako aj elektronické cigarety s nikotínom alebo bez neho. Preskúmanie zahŕňalo 319 štúdií (157 179 účastníkov). Najúčinnejšími intervenciami boli nikotínové e-cigarety, vareniklín a cytizín, z ktorých všetky mali vysoko isté dôkazy, tesne nasledované kombináciou NRT.
• The aktualizovaný prehľad Cochrane na nikotín čiastočné agonisty receptora (vareniklín a cytizín) na odvykanie od fajčenia zistili, že v štúdiách, ktoré priamo porovnávali cytizín a vareniklín, nemusí byť žiadny rozdiel medzi týmito liekmi na odvykanie od fajčenia. Preskúmanie zahŕňalo 75 pokusov.

„Náš tím bude naďalej skúmať dôkazy o najlepších spôsoboch, ako pomôcť ľuďom prestať fajčiť fajčeniekeďže vieme, aké je to životne dôležité pre ľudí, ktorí fajčia, a pre verejné zdravie,“ hovorí Hartmann-Boyce.