Štúdia zistila, že metódy, ako prestať fajčiť, sú účinné bez ohľadu na históriu duševného zdravia

Sarah Jackson a kolegovia z University College London a King’s College London pobočiek SPECTRUM Consortium vykonali prieskum, v ktorom skúmali, ako duševné zdravie súvisí s metódami, ktoré ľudia používajú na odvykanie od fajčenia, známymi aj ako pomôcky na odvykanie od fajčenia.

Zatiaľ čo počet dospelých, ktorí fajčia cigarety, celosvetovo klesol, ľudia s poruchami duševného zdravia častejšie fajčia a fajčia častejšie. Kvôli týmto rozdielom v užívanie tabakuvedci teoretizovali, že účinnosť odvykanie od fajčenia pomôcky môžu byť zmenené u osôb s duševným zdravotným stavom.

Vo svojich zisteniach publikovaných v r PLOS duševné zdravieuvádzajú, že pomôcky na odvykanie od fajčenia sú v skutočnosti rovnako účinné pre ľudí s duševnými poruchami aj bez nich.

Vedci skúmali viac ako 5 000 ľudí, ktorí v minulom roku pravidelne fajčili a pokúšali sa prestať. Asi 45 % z týchto účastníkov uviedlo, že im bola diagnostikovaná porucha duševného zdravia. V súlade s predchádzajúcimi štúdiami účastníci s poruchami duševného zdravia hlásili vyššiu úroveň závislosti na cigaretách.

Metódy, ktoré účastníci použili pri svojich pokusoch prestať fajčiť, boli široké. Najbežnejšími prostriedkami na odvykanie od fajčenia boli nehorľavé nikotínové produkty. Vapingové produkty (e-cigarety) užívalo 39 % ľudí s duševným ochorením a 31 % ľudí bez neho.

Ďalšími najčastejšími pomôckami boli iné voľnopredajné náhrady nikotínu, ako sú pastilky a náplasti. Menej ako 5 % účastníkov uviedlo, že používajú iné pomôcky ako napr lieky na predpis alebo behaviorálne intervencie.

Ľudia s problémami duševného zdravia si častejšie ako tí, ktorí ho nemali, vybrali vapingové produkty, nikotínovú substitučnú terapiu na predpis a svojpomocné webové stránky. Výskumníci však zistili, že stav duševného zdravia človeka zrejme nezmení účinnosť týchto pomôcok na odvykanie od fajčenia ani iných.

Medzi všetkými účastníkmi vedci uvádzajú, že najúčinnejšími pomocníkmi boli vaping, liek nazývaný vareniklín, ktorý interaguje s nikotínovými receptormi v mozgu, a zahrievané tabakové výrobky. Zahrievané tabakové výrobky sú novým typom pomôcok na odvykanie od fajčenia, ktoré ohrievajú tabakové listy, ale nespaľujú ich, a táto štúdia je prvá, ktorá sa zaoberá ich efektívnosťou v reálnom svete. Vedci nenašli jasné výhody používania žiadnej z ďalších pomôcok na odvykanie od fajčenia.

Výsledky tejto štúdie môžu pomôcť fajčiarom a zdravotníckych pracovníkov robiť informované rozhodnutia pri výbere spôsobov, ako prestať fajčiť. Vedci poznamenávajú, že: “Nenašli sme žiadne dôkazy, ktoré by naznačovali, že akýkoľvek spôsob odvykania od fajčenia bol viac či menej účinný pre ľudí s duševnými poruchami v anamnéze. Naše zistenia by mali poskytnúť uistenie ľuďom s stavy duševného zdravia ktorí chcú prestať fajčiť, že ich stav nemusí mať vplyv na výber pomôcky na odvykanie.”