The Diétne pokyny pre Ameriku (DGA) 2020–2025 uvádzajú, že nasýtený tuk by mala byť obmedzená na menej ako 10 % celkových kalórií pre všetkých ľudí starších ako dva roky.1 Od roku 1980…
Značka: ochorenie srdca
Mýtus o dlhých pracovných hodinách
mýtus: Dlhá práca zvyšuje riziko srdcových chorôb. pravda: Toto je nepravda. Jednotlivci, ktorí pracujú dlho, majú menej času na sebaobsluhu, socializáciu a voľnočasové aktivity. Z tohto dôvodu môžu byť títo jedinci pod…